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忘记一个人好难
爱一个人很容易忘掉缺很难，作为一个重感情的人，该怎么办？
你好呀，我是壹点灵咨询师赵晨，很荣幸回答您的问题~
忘掉一个人确实有一些难
因为你和他在一起的一些记忆
已经变成了我们心理学中的长时记忆
然后你是一个重感情的人
这点老师会感觉到你这个人非常非常的好
也非常非常的难能可贵
如果是想忘掉的话
那么最好的方法是接受你自己忘不掉他的这件事
你对自己的宽容这样子的话就会渐渐的想他的频率越来越低。
如果还有什么不清楚的，可以找我预约咨询哦~