控制不住自己不学习的人

我是一个考研失败了的医学生正在二战努力一回我也知道应该好好的努力学习了但是我单词背不下来真的好难啊记不住然后网课也不爱听听一会儿就玩儿手机但我真的知道不考研没有出路我好想摆脱这种困境啊我真的好痛苦

哼唧 2020年03月14日 22:18 IP属地: 黑龙江

宋佳玲的回答

宋佳玲心理咨询师 IP属地: 辽宁 2020年03月15日 01:15

这么辛苦，这么难，还没有放弃，还是希望自己更好的去学习，先给自己点个赞吧！

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宋佳玲

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擅长领域：【情绪管理】帮助来访处理焦虑、抑郁等情绪，改善空虚、孤独感等，逐渐让来访内化情绪的调整和管理能力。【个人成长】针对来访的自尊自信、原生家庭、安全感、依恋关系等方面议题，展开探索，增加自我力量，实现人格整合。【人际关系】针对人际关系中的信任感、权威恐惧、过分回避、讨好等困扰和议题，进行梳理，探索，促进沟通，改善关系。