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我经常会因为过去做的某些错事而耿耿于怀,...

我经常会因为过去做的某些错事而耿耿于怀,虽然这些事没被发现,但我觉得就像一个定时炸‖弹,我害怕被发现。虽然这些事不是特别特别严重的错事,但我一直为之焦虑

solooo  
孔晓伟的回答
孔晓伟心理咨询师

我猜测,也许是这些让你耿耿于怀的事,当时带给你的一些感受和情绪没有及时得到处理,久而久之似乎成为了一个“心结”,不时地在困扰着你。

我是动力学流派的咨询师,擅长与我们的潜意识工作,希望有机会能够和你一起去探索我们焦虑背后的真实原因。

有需要,欢迎点击我的头像私聊我。