原生家庭缺失的爱

我现在是一个高中生，父母在我小学的时候离婚，由父亲抚养。母亲在小学后就与我断绝任何联系，父亲平时与我不在一起生活，只有休息日才回来，对我关心有限。在去年父亲再婚，女方与我发生些矛盾，后来我被排除在新家庭外，获得的关心与爱更少了。
我想问一下，怎么将缺爱的负面影响降到最少？以后的人生中怎么去获取爱？