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工作中不敢做自己

匿名  

怕 也可能是不够自信吧 胆怯 我怕会被否定 我真实的能力不敢释放出来 包括社交上与人交往也是不敢做自己 我怕会被别人打压 诋毁 压制

回答
7个回答
左晓晴心理咨询师

对于未知我们大部分人都是有着恐惧的心理的,因为未知,所以恐惧。不过,你这样的状态是需要调整的,这会影响你的工作甚至生活的。

库俊红心理咨询师

你好,发生了什么事情,让自己有这种情绪?是因为自己成长过程中不够自信?还是发生了什么特殊的事件?也许通过交流沟通,可以理清自己的思路,更好地看见自己。感谢信任,希望对您有所帮助!

张喆心理咨询师

在这个世界上,你展现自己的能力,有人说你好显摆,突出自己。你不展示自己的能力,别人说你能力不行,平庸。你做得好,得到领导表扬,很多同事就会跟你产生距离感,你做得不好,周围又会有人雪上加霜,踩在你头上。
有没有发现任何时候,你都在被别人说?说就说嘛。其实你特别渴望被别人看见。得到认可,这没错。按照自己的想法活。如果需要呢,我是国家二级心理咨询师,中国心理卫生协会成员,也欢迎你来下单咨询。

张晓婧心理咨询师

真正的能力就到较量好低时,平时完成工作,任务,就好。这年头工作太卖命反而会害了自己。

马艳华心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师马艳华
看到你的描述,你怕自己做不好,不自信,怕被否定,其实你是有能力的人,没有表现出来,自我否定。
能够理解你现在复杂的心情。
你内心还是希望被别人看到,关注到你,你的不自信让你失去表现你的真实一面,你的能力等。
做好自己就行了。
想让自己的内心强大,不受别人影响,你可以私聊我,让你越来越自信

崔秀丽心理咨询师

当我们怕一件事情,或逃避,多数情况都是潜意识认为会有危险,想要通过不去做,不去表现等方式来保护我们自己。
好像,不去做一些事情,不表达自己的需要,就是安全的。
潜意识要的是安全,意识要的是更好的发展。
也许你需要找位咨询师教你如何与潜意识沟通。
我们是可以在安全基础上有更好的发展。
如果有需要,可以关注我主页和私聊。

陈艳心理咨询师

你好,我是壹点灵职业规划师师陈艳,也是一名从业多年的HR(人力资源)。

不够自信,应该是自己有些不足的地方,不希望被别人发现是吗?这没关系,那是因为你还找到你的优势。

如果当一个人成功的时候,他说的话都是对的,缺点也可以无视了,甚至被当成了优点。当一个人一无是处的时候,他所有的优点都发挥不出来,让人看到的都是短板和不足。

努力挖掘自己的优势并把它无限的放大,你的缺点也就被慢慢覆盖了。

所以找到自己的优势很重要哦。

建议你可以做个职业规划,如果需要帮助,可以私聊老师哦~

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