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怎么做一个真实的不讨好的人？
匿名
感觉好像处在讨好状态下所收获的人际关系几乎都是无用的...
那我想要改变要从做一个冷漠高冷的人开始吗？
但是好难做到，不离别人三句话就开始从心底里开始崇拜别人就开始被影响很容易被说服，很容易开始自我否定和自卑，感受别人的情绪，并且不知所措...
不知道要不要做一个有什么都直说的人...
现在是一个难以表达不满、困难、需求、怀疑和拒绝的人...
你好不知道你的成长经历如何，但感觉到你内心深处是爱的匮乏的，所以先学会好好爱自己，提高积极情绪，从而提高自信，太能勇敢的做自己 不讨好别人敢于拒绝的。
你好，看来你对自己的人际关系不满意，似乎别人都不是真心对待你。
你觉得是自己和人的相处方式有问题，是自己的自卑心理导致的，容易被别人影响，注意别人的感受，似乎在讨好别人，
现在想改变自己，不压抑自己，不讨好别人。
首先你想改变，就是迈出了改变自己的第一步。
第二觉得讨好别人是从什么时候开始的，是发生了什么事，让你想改变。
第三你可能已经做好一些尝试，效果不大，说明你现在的模式不是短时间形成的，改变自然也需要时间和努力。
第四对自己要成为一个什么样的人，心里还很模糊。
第五你说是经常否定自己，自卑敏感，这可能与你的成长经历有关。
第六想改变现状，做勇敢的真实的自己，可能靠你一个人完成有点困难，你需要找一个专业的心理老师，陪你一起，看看问题出在哪里，找出根源，加上你的努力，老师相信你一定能找回自信。
如果你愿意可以私信老师，让老师陪你走一程。
你好，感受到你在人际交往中遇到了一点困惑，到底该做一个怎么样的人？
其实很多时候随大众心理或多或少都会有，但是如何在关键的时候坚定自己的立场也是需要不断练习的。
做真实的自己不等于冷漠，做真实的自己是可以正确清晰地去表达自己的情感的。
比如:这么说令我很尴尬。 现在这件事情令我很被动。
你的做法很合适，我心情很愉悦。
以上都是表达自我的方式。可以做一些尝试。
如有需要，欢迎留言咨询。祝开心快乐
你好，我是壹点灵的心理咨询师李捷。
讨好的对面不是冷漠高冷。
讨好是渴望得到别人的认可、赞扬和尊重，因此揣摩别人的心思、了解别人的兴趣，迎合别人的心理，做一些能够让对方开心的事。讨好别人、迎合别人，其实是对自己的背叛。所以改变是能够多考虑自己的感受，为自己而活！