我是一名女生,现高一,以前的我挺乐观,可... 匿名 2020年03月30日 23:03 IP属地: 广东 我是一名女生,现高一,以前的我挺乐观,可是感觉现在自己变得自闭了。对微信朋友圈以前任何人都可以观看,可是现在不知道为什么,就是想与外界隔绝,很难接受别人进入到我的圈子,而且感觉自己话变得越来越少,越来越冷漠,我不想变成这样啊,我也不知道自己怎么会变成这样。 被浏览528次 回答
你觉得现在的自己
与以前不一样了
你还是比较喜欢那个乐观的自己
如果你愿意
欢迎跟老师聊聊
希望能帮助到你
你说你变得自闭,想与外界隔绝,很难接受别人进入到你的圈子里面,自己的话也越来越少,可是自己不愿意变成这样,所以陷入了这样的困扰当中,是吧?
以前的你很乐观,不知不觉开始自闭,很难接受别人进去你的世界,就是你的不接受让别人无法靠近你,和你说话的人就越来越少,自己就越来越自闭,但是你内心是拒绝这样的自己,所以想改变就从接受别人开始
你能认识到自己就不错
你好!我是壹点灵的心理咨询师邓楠楠。
理解你的处境与心情!高一是从初中到高中的一个适应期,根据你的描述,你应该是适应不良导致的困扰,具体根源是什么,怎样应对,需要进一步探索、分析。
建议你:一是给自己充足的时间去适应,不要给自己压力。二,先做个心理测试,让咨询师帮你评估一下,再采取针对性措施。
如果需要帮助,请随时联系我。
是从什么时候开始的呢?只是对朋友如此?还是对身边所有人?需要了解才能更多支持。
如果困扰,欢迎留言。祝开心快乐
你好。
每个人进入新的环境,都会面临一个挑战——适应环境。适应新的人际关系,学习/工作模式,同时还要调整好自己的情绪状态。
如果过去建立的模式难以应对新环境带来的挑战,人就会陷入负性情绪中,有种习得性无助的感觉,很多人甚至会选择退缩——也许这就是为什么你由开朗到“自闭”的原因。
给几个建议,希望对你有所帮助:
1.向身边的人寻求情感上的支持;你的丈夫、父母和初中的朋友等;
2.求助于专业的心理咨询师/治疗师,帮助你看到困局的症结,带来改变的可能性。
祝好。