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我最近很讨厌带表妹。可是我家的表妹太多了...
匿名
我最近很讨厌带表妹。可是我家的表妹太多了，不得不带，我又是家里最大的。我不喜欢把好吃的分给她们，但是我不得不分。昨天晚上我实在很想吃火腿肠，可是我不想分给她们。然后外婆看见了，直接就把我的东西拿去分了。
我妈知道我不喜欢其中的一个表妹，可是她只会叫我忍。我从小忍到大。小时候为了亲弟弟忍，现在为了一群表妹还要忍。从小到大我就忍各种需求，各种情绪，我把我自己忍得快要扭曲，忍到心理出现各种问题，人际关系一塌糊涂，正常生活被影响。
我看着她们我觉得人生好不公平，为什么我注定就要被忽略，活该扭曲，而她们却被保护得那么好。
还摊上这种只会生孩子的家长和亲戚，什么正确教育的教育理念都没有。
我做什么事情迈出去的步伐都要比别人困难，我要经历很久的心理斗争，挣扎，和自我安慰。
好累
你好，我是壹点灵的心理咨询师黄榆荔。
我看得出来你很委屈，也真的很幸苦。
很希望我们能够私聊，具体的看看我们可否通过调整认知的方法来让自己放松下来，活得更加坦然呢？
你好，我是壹点灵心理咨询师 王鑫。
听到你的描述，感觉你很受委屈，没有人照顾你的情绪反应，却还一再的被要求去容忍，然而你希望别人关注你、理解你，而那些重要的人，比如你的外婆、你的妈妈，却完全没考虑到你的感受给你的东西强制的分了，还让你在这样的状态下继续忍。
可情绪并不是你忍忍，它就没了。只是假装看不到或者装作没有，并不代表这些委屈真的就没有了，就像你说的，它可能带给你的是，人际关系一塌糊涂，你的生活被影响，所以忍不能解决问题。
那你可能会说，那我不忍怎么办，要反抗吗？因为你描述的信息很少，也不知道你现在处于什么状态之下，所以不是反抗或者忍只有这两条路可以走。
如果你习惯了容忍，受委屈，那么你自己都这样对待自己，那么你的世界，你的周围，就会如你一样对待自己，所以，找到一条你自己的路，与自己和解，才能与世界和解，也就不需要用忍作为你为人处世的方式了，也许刚开始你在寻找这条路的时候，可能会张力很大，也可能会遇到一些阻力，没关系，你的人生不应该是你自己做主吗？
也许，你可能还不知道怎么走上这条路，可能找一个咨询师，聊聊，释放一下自己的情绪。帮你去寻找如何修通自己，也是一个不错的选择。其实，现在的你已经发现了，很多不舒服之处，不妨把此作为一个契机，打开新的世界的大门。相信你的未来会更加得心应手。
希望以上的回复能够对你有所帮助，如果你想找人聊聊，或不知道寻找自己之法，也可以和我一起聊聊，真诚的希望能够帮助到你！
家庭中你是大孩子，可能要多照顾弟弟妹妹们，但你忍受了各种委屈，我能感同身受，情绪不要太压抑，适时的发泄疏通一下，或许心里会好受一点。
您好！我是壹点灵的心理咨询师苏琼。
就因为您是家族中的老大，就要对妹妹们各种照顾，各种忍让，这让您觉得很委屈，心理很不平衡。非常理解您的这种心情，换了任何人都很难做到无怨无悔，但是，尽管您心里有想法，表面上还是做得很好，还能维持老大的良好形象，相信表妹们还是喜欢您的。要知道“福来者福往，爱出者爱返”，您会得到她们的尊重的。如果目前对此无法释怀，可以找老师聊聊，也许改变了您对事物的看法，您就坦然了。希望我的回答能够帮助到您，如有需要，可以私信联系我。
你好，从你的文字里我读到了父母溺爱小弟，表妹们，作为晚辈中最大的孩子他们对你是不公平的，你的委屈甚至愤怒在二孩家庭中很普遍，换作任何人都想不通。
家长是从孩子长大的，不同的是你父母的时代和你的成长时代大相径庭，他们要么作为老大充当家长的角色承担照顾疼爱弟妹的责任，要么被照顾被疼爱，所以他们当了家长后也是沿袭这种做法，再者，中国传统文化中的尊老爱幼也是沿袭了几千年的美德呢，他们对大孩的标准过高要求严厉，你怪父母不要太多。
随着年龄增大，你的能力智慧也在增长，换一个角度看，忽略你的背后是父母认可你能干懂事，是信任，是你的价值，我也看出母亲是懂你的，你可以勇敢的表达你的感受你的情绪，让他们看见这份不公，你会好受些。
我是心理咨询师杜玉姣。感谢你对壹点灵的信任。
下次逮住香肠感觉咬一口…这只是游戏 玩乐心态吧
谢谢[温暖]你好可爱！
赶紧咬一口