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我到底怎么了

我感觉手脚很沉,没有动力,害怕和陌生人接触,我讨厌和异性接触,想要自杀,脑海里还有过声音催促我去伤害他人,我一边要疯狂压制这些情绪,一边又要伪装的我没事,我也想过告诉家人,但我不敢,我怕他们会去四处宣扬这件事,搞得人尽皆知,我更害怕他们对我说的话嗤之以鼻,不予理睬,我以前似乎喜欢的事我现在都毫无兴趣,我不再愿意吃饭,经常觉得喘不过气,我变得焦躁不安,容易生气,之前差点没空置住自己想伤害自己的冲动,我讨厌被责备,那让我觉得我tm就是个废物,应该说我害怕被责备,我无时不刻都害怕自己有什么作业没完成,因为我害怕被责备,我开始看不清我自己,分不清哪个才是真正的我,是以前那个活泼开朗的我吗?但那好想只是伪装,因为我之前会在没人的时候感到深深的孤独,还是现在这个让我带着几分厌恶的自己?我也无从得知。现在我几乎很大一部分时间都觉得不开心,我吃了很多很多糖,现在我不敢去楼顶,因为我去了,看到底面会有跳下去的冲动,看到菜刀也有伤害自己的冲动,但其实我最怕疼了,我只想知道我到底怎么了,为什么我会这样

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温光友的回答
温光友心理咨询师

去医院找医生进行面诊,更有利于帮助到你。祝愿你情绪早日满满的,照顾好自己。