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如何做到自律呢?

真实幸福  

头两天按照计划表,做了两天,虽然不是完全做到,也做了一小部分吧,结果一放假就松懈了,以前靠爸妈监督,现在靠自己竟然不知道要怎么做,老大不小的人了,还是不能管好自己,怎么办?

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3个回答
吉霄凤心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师吉霄凤。你已经做得很好了,开始付诸行动。也许我们不必追自己这么紧,循序渐进,习惯成自然。当然,自我约束是自律的基础。

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