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时间在不知不觉中流逝,而我却在懒惰中颓废...

时间在不知不觉中流逝,而我却在懒惰中颓废,高考在即,我该怎样调整自己,让自己能够有动力向前?现在自己是怎么了,是放弃吗?内心深处的声音虽然很小,但我知道不是放弃。那是什么(ー_ー)!!答案重要吗?我内心开始慌乱。我……

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王婷婷的回答
王婷婷心理咨询师

您好,把目标写大点放在眼前,然后罗列出时间计划。每天按部就班坚持打完卡。