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是我懦弱吗

头痛了一天,脑海中又一次次回放一些让我恐惧的场景,四五个月了,可是因为我的梦想,我还是不敢喊难,不敢说我累了。从曾经似乎是恐惧症的一些表现,到通过爱好来压制恐惧,再到经历了一些事情,就这样了。我跟我妈说过,可是没有人管我,我妈告诉我,你怕,就躲。可这不是我处理事情的风格,对于我的梦想来说也是不可取的。难道,是我懦弱吗?我现在甚至,有人碰我一下我都会惊一下一口咬过去,甚至感觉自己,开始害怕封闭的空间,我知道我不能这样下去,但我无能为力。

小狐Nick  
余丽的回答
余丽心理咨询师

时间不能疗愈的伤,是记忆的伤,会引起身体的痛。

当事情发生时,当时的图像,声音,感受和想法等被锁定在大脑的神经系统里,现在生活中会有些类似的场景会激活这个记忆,引起不适感。