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如果说起抑郁症,我应该在四五年级的时候是...

如果说起抑郁症,我应该在四五年级的时候是自残最厉害的时候
知道我抑郁症的只有两个人,今天和我姐谈到抑郁症,我说,我记得以前痛苦的时刻,靠放血找回还存在这个世界上的存在感真的特别难受
有时候,尤其是到晚上,那种没来由的痛苦能让你抓狂,加上身体的疲乏,你真的会怀疑到底有没有存在这个世界上
每次和姐姐说起我的痛苦,虽然会舒服一点,但是不久,这种痛苦照例铺天盖地的席卷而来
我现在一看我爸妈就烦得很,现在知道对我好?现在知道拿学费要挟我?你俩当初吵架为什么要在我面前吵,为什么偏偏赶着我放学你们吵架?为什么你一定要喝酒在晚上吵个不停?为什么喝酒把我骂晕过去?现在对我好你们什么意思啊?不虚伪吗?不要和我煽情,这样会让我更烦你们,越煽情,我看你就们就越恶心

SCH  
胡晓英的回答
胡晓英心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师胡晓英
你说的抑郁症是经过医生的吗?如果有医生说的话,那是要进行规范的调整。如果是有强烈的抑郁情绪,那可以通过心理咨询调整。
可以感受到父母之间的纠葛影响到了,你对你造成了很大伤害。原生家庭是没有办法选择的,但是长大之后可以通过自己的努力,从原生家庭抽离,让他们不再影响你。
这个过程可能是漫长的痛苦的,但是当你做到了,你会觉得一身轻松,你会找到自己。抑郁以及它所带来的痛苦也就会消失。
如果需要帮助可以私信我。祝你可以疗愈自己!