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我很自卑啊
出家门
小区的门
都让我不安
担心别人的目光
你好，我是壹点灵的心理咨询师霍正长。
通过你表述的现象，我能感受到你的难处，同事也非常理解你的感受，自信来源于自己，自卑只是你自已内心的感受，和外界无关，平时应该多发现自己的优点，暗示鼓励自己等。
希望我的回答能帮助到您，如还有疑问，欢迎私信和我交流。