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好像很害怕独处，自己独处的时候会有恐惧的...
薇薇
好像很害怕独处，自己独处的时候会有恐惧的感觉，我知道恐惧的背后一定隐藏着某些自己不知道的信息，每次这种恐惧感袭来的时候，我会更害怕人际交往，渴望知道这种恐惧的由来～
你好，你的感觉是对的，说明你对自己的情况还是有一定的认识的。想要解决问题，找出原因，以及来应对，需要我们进一步沟通，欢迎找我，一起来解决。谢谢。
怕犯错，怕冲突和负面的评价。可能是本身敏感，太在意别人的感受和看法，对自己要求比较高，也还有其他的可能，需要结合成长经历系统分析帮您看到。您好！我是心理咨询师杜晴，希望可以帮到您。
你好你这种情况多长时间了，感觉你恐惧的背后是有不自信的，欢迎找我聊聊希望我能帮助到你。我是壹点灵心理咨询师房爱华。
你好，其实可以再仔细的想一想，怎样去形容你的“恐惧”，它如果是独立存在的一个个体，它是怎样的存在，对你有着怎样的影响。你说恐惧感袭来，你会害怕人际交往，那此刻的人际交往会给你带来什么呢？是害怕不被理解，不被接纳，不能融入，还是怕自己做的不够好，最终害怕失去？一点一点的去理一理自己的感受，会找到那个脆弱的点。也可能是你的某种需要，长期的被忽略。
你好，我是壹点灵心理咨询师牟天霞，实际上呢，在恐怖这个阶段，它是分等级的，每个人在遇到陌生人的时候，都会有一定的紧张不安，但是不会达到“恐怖"这两个字，如果你已经感觉到恐怖的鱼人交流，并且能已经出现了在恐怖的状态当中无法思考，影响到了你的社会功能的话，那这就是已经涉及到了叫恐惧症，恐惧症的一些原因呢，可能有一些叫应急性恐惧，也有呢，就是叫习惯性恐惧，我需要判断你这个恐惧的时间原因，以及，以前你在什么情况下才会出现恐惧的状态？嗯，我都需要到你的这个平台里面疹，或者电话咨询，那你就请到平台来找我吧！
你好，我是壹点灵的咨询师张老师。
可以体会你内心深处的害怕和担忧。
有没有想过，你害怕的并不是这些信息，而是一种未知。
你似乎害怕接触陌生的事物，你觉得和这个世界保持互不干扰，才是安全。
但同时你内心是渴望探索，并且和这个世界保持联系的。只是你的方式出现了问题。
这个问题可以深入探索和交流。
你好
你好，能理解你的心情，渴望知道这些情绪的来源，这需要了解更多的信息，这里以留言形式很难有帮助，如果需要，可以私信与我！