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制定了目标,却难以执行,每天都想着明天再...

制定了目标,却难以执行,每天都想着明天再去执行吧,一拖再拖日复一日。而且我反问过自己,得到的答案是害怕失败,不相信自己能做好。我该怎么办

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于璐璐的回答
于璐璐心理咨询师

你好..我们都希望做的事情都是成功的..谁都不想失败..能感受到你的焦虑..可是不突破自己我们永远没有办法验证现实可能并不像我们想象的那么灾难化..可以私信老师具体来聊一聊.希望可以帮到你.