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如果自己内心强大,可以用内力把不良情绪逼出体外,使自己不受情绪伤害,就算自己内心还不强大,也可以不受情绪的控制,将情绪释放掉。
人类本身就是有情感,有情绪的存在。想要逼走哪些情绪呢?发生了什么才会有这样的情绪,可以沉下来看看自己到底怎么了,哪些地方在疼而不是一边心头在流血一边还要逼迫自己要勇敢 坚强。有时候,抱抱自己,比逼迫自己“好起来”更能够帮助好起来。
如果自己内心强大,可以用内力把不良情绪逼...
如果自己内心强大,可以用内力把不良情绪逼出体外,使自己不受情绪伤害,就算自己内心还不强大,也可以不受情绪的控制,将情绪释放掉。
人类本身就是有情感,有情绪的存在。想要逼走哪些情绪呢?发生了什么才会有这样的情绪,可以沉下来看看自己到底怎么了,哪些地方在疼而不是一边心头在流血一边还要逼迫自己要勇敢 坚强。有时候,抱抱自己,比逼迫自己“好起来”更能够帮助好起来。