连续数日情绪异常低落……

如题，这几天情绪异常低落，持续了至少三天，每天都想哭，饭不吃，话不说，课不听，连水都不喝，感觉无比疲累，走路也慢很多，腿似乎抬不起来，写一个字平时能写一行，昨晚突然情绪崩溃大哭得发抖，很久以前的不好事全都想起来了，今天才有好转，但晚上似乎又有点复苏的迹象……头疼，想吐，对什么都没有兴趣，除了累完全没有其他感情。
在自我怀疑、否定、厌恶中死循环，已经很久了。我这是什么情况……？
是抑郁症吗？两年前我曾经有过三个月异常低落，有一次极端自杀行为但自那以后就没有过了，现在是怎么回事……？
第一次有过极端行为是在三年级……现在都成年了。
谢谢回答。