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在店里呆的时间长了,把自己给封闭了,不想...

在店里呆的时间长了,把自己给封闭了,不想到人多的地方去,也不想和人说话。总是羡慕别人能开心的玩,有朋友出去逛,而自己活成孤家寡人了。尽管自己给自己说不羡慕,不妒忌,不比较,但是还是控制不住自己的情绪,现在不羡慕谁有钱,有车,有房而是羡慕人家会玩,会开心,自己找不到开心的事。不如有人和我有同感没

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李建荣的回答
李建荣心理咨询师

您好!我是平台咨询师李建荣。
人有时候就是想封闭一下自己,既然现在想出去玩了,那就去试试参与,也许参与多了,就找到您想要的。