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前任很渣 分手了还是有点难过 怎么走出来
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想问一下 如果前任对自己冷暴力、在自己最难过的时候也没有说陪伴什么的，连打个电话也不愿意，然后就去玩游戏了，而且在一起也说很无聊
是异地恋，我跑去见他，他陪着我的时候都很敷衍，连束花也不愿意送给我，明明很闲但是也不愿意送我去机场，而且还看到他会和别的游戏女生聊天，也不愿意在朋友圈发照片公开我 别人都不知道他有女朋友这种。
而且还凶过我，说我事真多，说我很烦，我打的电话永远不接，每次都是直接挂断，在我最难过的时候哭着和他说 就是态度能不能好一点，他直接说让我正常一点，这样他受不了。
在最开始的恋爱的时候 也不接我的电话 每次一打就摁断
在路上有看到卖花的 然后只能卖一束 他就说只要一朵 老板不给还冷眼看我们 他就拒绝买花给我 我当时就觉得很尴尬很失望
我去找他 然后不想他走 哭了 他还边刷手机边安慰我 就很没有诚意
已经分手了 但是还是有些难过 就是该怎么走出来这段时间
你好，我是壹点灵心理咨询师范玉东。
看到你的叙述。感受到你很难过。虽然已经分手，但还是有些不舍。那么不舍的那部分是什么呢？他最吸引你的地方是什么呢？你对男朋友最渴望的是什么？
您好，我是心理咨询师吕巧玉。累计4000+时长的咨询经验，也是壹点灵婚恋课程讲师。
分手后的痛苦是由于曾经投入太多，加上分手后自我价值感下降。
可以约一对一咨询沟通，让我来帮助您梳理以及找到更好的解决办法哦。
你好！我是壹点灵的心理咨询师张洁。
你失恋的很难过，想要走出失恋的阴影中。虽然知道“天涯何处无芳草”，但是还是非常地难过。是么？这就是理智上已经意识到了，但是在情绪上没有走出来。
建议你采取厌恶疗法，可以更好更快地帮助你从这一段感情的失败中走出来。
感谢你对平台和老师的信任。如有需要，欢迎私聊探讨。
他做的这些地方确实让人很难过，从文字中看到这些，你们在一起，你有很多的不开心和失望。分手是一个结束，也能带来新的开始和更多选择，但依然有难过，这也是人之常情，毕竟是一段付出过情感的依恋关系结束，也可以看出你是真的投入过。
如果说怎样走出去，时间总会疗愈，没有过不去的坎。如果有其他心结，欢迎私聊，希望可以提供更多帮助！
放手了就走出了
你好，我是壹点灵的心理咨询师李文晶 从你的描述看得出来 你已经太清楚你的前任是一个渣男 ，但依旧会难过，其实难过是正常的，毕竟你们在一起过，这段感情中你付出过，有可能你难过不是和他分手，而是自己曾经的感情付之东流，所以要想清楚知道自己是为什么难过，有些事情想通了也就能放下了，希望能帮到你，加油
从你的描述来看，你男朋友并不是很爱你，你应该庆幸，离开一个不爱你的人，接下来主要就是从痛苦中走出来。因为人的大脑分理智脑和情绪脑，人在痛苦的时候一般都是情绪脑的自动化模式起作用，所以你通过大脑去想只会越来越痛苦，我们唯一可以接触情绪脑的方式是通过自我意识，深深的进入当下，才会降低情绪脑内侧前额叶皮层的兴奋度，从而起到减缓痛苦的效果！
你好，我是壹点灵心理咨询师李叶武。
虽然已经分手了，也知道对方不爱你，但你还是觉得委屈难过，希望能够快点走出这段失败的感情，让自己好起来。
就是不知道怎么更快的走出来[大哭]
你好，我是壹点灵的心理咨询师曹小莉。
爱上对自己不在乎的人确实是一件很痛苦的事，要一时半会放下也不是很容易。只是，你有一个描述说他跟你恋爱开始的时候就会不接你电话，一打过去就摁掉，不知那时你是什么样的感受以及怎么想的。在我看来，他对你的态度从头到尾都一样，只是是不是你的感情发生了变化，错误认为自己恋爱了。如希望进一步探讨和走出阴霾欢迎随时私信我。
这样的人你舍不得的原因是什么呢？可能你孤独，需要人来爱，投射在他的身上