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怀疑自己抑郁了

匿名  

自从上了初三,跟父亲的关系一直不好,说几句就能吵起来,他经常说我懒,说我以后长大也靠不住的,养我也是没用,今天上午,我在写作业,他在煮菜,然后叫我去煮饭,才十点而已,我就说等一下就去煮,然后继续写,之后他自己拿锅去煮,然后就是说我怎么这么废,要不是我爷爷(跟我们一起住)在,他才不会煮给我吃,留我饿死,然后我就自己在床上哭,写了好多字,不止这一些事,他的脾气很暴躁,我对他很怕,他以前还家暴我妈妈,这只是一个小小的事,星期五那天我回到家,因为考差了,所以没有吃饭,他煮好之后叫我下来吃饭,我说我先不吃,你们吃吧,之后他就开始骂我,然后把我的风扇拔掉,还说什么,再不下来就把我的床拆掉,因为我睡的是上下床,之后我实在没有胃口,吃了一个饼和一杯酸奶,他又说你以为你自己很大吗,吃个饭都还要人请,我那天晚上真的快要绝望了,我有家有vc,那一天晚上我正常吃了两颗,吃的时候我本来想把剩下的全部一起吃了,后来我控制住了自己,我今天因为这个事,我就往墙上撞,一边偷偷哭,一边用力撞墙

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7个回答
尤四海心理咨询师

你好!我感觉因为吃饭的事情,让家人说教,然后痛苦的又撞墙又哭又闹,那么你如果是父母的那个位置,如何看自己的行为和表现呢?例如说:你给自己的孩子做好饭菜了,是希望孩子主动的去吃饭,还是你乐呵呵的请半天也不去吃,你看这两个孩子哪个舒服些!需要更多的帮助,可以预约我的咨询,让你在亲子关系上拥有更多的信心!

晴空万里有浮云普通用户

啧啧啧,离你爸远点儿,说不定更年期呢?你爸这人不太会表达,其实就是嫌养家麻烦,建议你有能力了就自己挣钱养家,如果你觉得痛苦,就打开手机沉浸于网络世界一个小时,或者自动进入休眠状态,亦或者拼命学习,让自己忘掉或者摆脱令你痛苦的事情,总之不要做自残的事情,那对你没有任何好处,如果觉得自己还是会记得,那就谈个恋爱吧?

晴空万里有浮云普通用户

对不起,写错了啊,其实你老爸也是为了你好,不希望你挨饿

范玉东心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师范玉东。
看到你的叙述。能够感受到你对与父亲的关系很无奈。父亲常常说一些否定自己伤害自己的话。感觉很痛苦。老师能够感受到你的无助。
在以父亲的关系建设上,父亲一方的性格已完全固化。不妨我们先接纳父亲暴躁性格的事实。她对别人表达爱的方式已无法改变。

在两个人的关系中,一个人的改变也可以改善关系。想想我们能做些什么呢?父亲需要的是什么?你一份问候。还是一个微笑。还是一个愉快的应承。我这一个及时的行动。我们可不可以做些满足他的需要的事呢?如果你这样做啦!最终最大的受益者是你。在未来中你在处理人与人之间的关系时,就更加有经验。你说是吗?

马青林心理咨询师

您好!非常理解您的心情,明明心情不好,还要被父亲责骂,感觉父亲脾气暴躁很可怕,感觉家中没有自由是吧?其实,任何时候自由都是相对的呢,我们在享受自由的时候,同时也要遵守一定的规则呢!父亲可能有自己的想法吧!所以,我们要想让关系变得协调,首先要学会沟通技巧呢,即便是自己的父母,也是需要适当去了解他们的想法!尝试理解他们,尊重他们!这样,对您自己也是有好处的呢!
希望我的回答对您有所帮助!还有什么问题,欢迎预约我的咨询!

葛维瑜心理咨询师

内观你和父亲的关系,问自己三个问题:爸爸为我做了什么?我为爸爸做了什么?我给爸爸带来过哪些麻烦?

曹欢心理咨询师

也许是爸爸对你的不认可,让你觉得很受挫。爸爸说的一些话,也许并不是他所要真正表达的,我看到他的担心,很害怕你自己照顾不好自己,但是他的表达方式不太好,所以你并没有感觉到。希望你爱自己,当你开始爱自己,不论外界的环境怎样,你都可以从容应对。

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