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马上就要考试了，我现在非常焦虑，跟家人动...
马上就要考试了，我现在非常焦虑，跟家人动不动就发火，牙齿也因为上火肿了起来，该怎么抚平我得焦虑呢
处理考试焦虑我比较有把握，这样的案例我接的最多，如果您信任我，可以私聊我