6.2快乐感恩日记：
1.夜里没有失眠，...

6.2快乐感恩日记：
1.夜里没有失眠，一觉睡到4点，感觉太好了！
2.起床看书1小时，5:00练习瑜伽，今天微微冒汗，有几个动作还不太熟练，继续努力。
3.6:30开始精心准备早餐。今早没叫孩子起床，感觉应该让他慢慢独立，她匆忙下楼准备出门，我说“妈妈精心为你准备了早餐，你如果不吃的话，我会有点伤心的，而且对你身体也不好，如果你以后打算不吃早餐，请你提前告诉我，免得咱俩有矛盾，你说呢”？她看了下表，说“你准备的什么？”，我说“鸡蛋、牛奶、玉米、香蕉、西红柿”，她说“我上火了，牛奶不喝了，行吗？”我说“好啊，那我明天给你换别的”，就这样她把早餐吃了走的。
反思：要是以前，这种情况，我会对她发火，她也会很生气，到现在我看了《非暴力沟通》，尝试着用书上的方法去平静的沟通，效果还是不错的，以后还要按书上说的多加练习。