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6.3快乐感恩日记:
1.早上带老妈去医...

如月  

6.3快乐感恩日记:
1.早上带老妈去医院做复查,全程保持情绪稳定,结束后一起回老妈家。我感觉自从我心里接纳我妈以后,我能够心平气和的跟她讲话了!
2.想着修复母子断离,恢复与老妈的链接。看到老妈没用我买给她的包,就尝试着跟老妈做了沟通“妈,你现在的包都坏了,我给你买的新包,你怎么没用呢?你是不喜欢吗?”,老妈还像以前一样解释了很多,我接着说“妈,以前我好着急,有时候对你和我爸说话急,我错了,以后我会改,不再对你们那样说话了。以后你也要对我有什么说什么,你要告诉我你真实的想法,不然我花了心思和精力,还没做到你心里去,我白忙一场,你还不喜欢,大家都不开心。您觉着行吗?”,老妈说“好啊”,我语气平和的说“妈,您告诉我真心话,我买给你的那个包,您喜欢吗?如果您喜欢咱就用,如果您不喜欢咱就一起去商场买个您喜欢的,我就把这个送人,不然留着不用也是浪费”,老妈说“那咱就用吧,在柜子里”。
感觉这次跟老妈沟通还挺顺畅的,不像以前,我着急,她还生气,最后不欢而散。看来非暴力沟通是有效的,以后继续!

回答
1个回答
魏小云心理咨询师

真好!看到你的努力有了效果,我也替你高兴。继续进行有效沟通,你会收获更多快乐。

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