为什么会这样？

不知道为什么，心情总是那么不好，有时候莫名其妙的伤心难过，有时候像疯子一样，有时候像个小大人，有时候又像个无知的孩子。上次，物理课上着上着就哭了，我也不知道为什么会哭，心情就像一团毛线 ，好烦好乱，一下子什么事情都蹦出来了。不知道是因为物理课听不懂还是怎么的，是压力吗？我也不懂，真的好烦好乱，当时一下子崩溃了，但哭了一节课，就什么事也没有了，但我也不知道发生了什么，就是心情真的真的好烦好烦。最近，又像这样了，晚上在学校翻来覆去睡不着，睡下又起来，起来又睡下，早上一早就醒了，上课没精神，真的好累。有时候感觉自己颓废，语文语文背不到记不到理解不了翻译不来，数学听听不懂做做不来，英语更烦人，看都看不懂，政治背不到听不懂，历史记不得，地理听不懂，好烦，好慌，还要考通用和信息，还是合格考，我就要疯了，感觉，真的感觉好累。学习，我很重视，我也会努力，但方法，我也不知道什么是方法，感觉自己在怎么办都不行，上学期一落千丈，退了八九十名，如果不是班长或者勉强乖一点点，可能老师早就不管我了，而且老师除了生物老师重视我的学习，其他老师就只会关注成绩特别好的同学，曾经让老师失望了，现在老师也不会相信我了，而且感觉自己越努力就越慌越乱越错。每次上课我都会有一种尴尬的感觉，读书会读错字，老师站在旁边作业也做不来，就感觉好尴尬 老师的一个眼神、一句话，我都似乎能感觉到什么，好痛苦的感觉，有点害怕，我想让自己变优秀，变强，让老师同学看得起，但自己越慌越错，感觉做什么事都没有意义，每天浑浑噩噩，过着没有意义的生活。有时候总会默默地伤心难过，但又不知道发生了什么，特别是，有时候总想用一种极端的方式来减去自己的痛苦，情绪越来越不好了，我该怎么办，我该怎么做，我可以变优秀吗？我要怎样做？现在打着字的我，就像把手机砸了，为什么，我不玩手机，什么也不沾，一心扑在学习上，为什么，为什么，有时候啊，感觉自己就是个不同的一个人，有时候的我是我，有时候的我不是我，有时候的我也不是我，我是谁，为什么？好想找老师说，但又不能给老师涂添烦恼，也不想告诉同学，因为在我心里，朋友，从来没有一个我完全信得过的人，我害怕，我好害怕，就像自己掉进了万丈深渊，我到底该怎么办啊？看着别人努力学习，我更慌，然而自己越努力越没用，感觉自己没价值，没意义。