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疫情期间,和家人相处的时间久了,我发现之...

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疫情期间,和家人相处的时间久了,我发现之前可能就存在与父母间的小冲突或者叫观念不同,都因接触时间久了,矛盾逐渐积累,比如:母亲从对自己的唠叨管教,到大声嚷嚷的批评,再到最后彼此的''沉默''。都不知上次彼此心平气和的沟通是什么时候的事儿了,也开始质疑,之前我们就是这样想处的吗?我们的关系怎么走到这一步的?该怎样改善呢?我知道,和父母的沟通的模式是很难改变的,但我所能做到的是,从他们为我们好的出发点去理解事情,接纳他们,也是与自己和解。

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3个回答
黄晓兰心理咨询师

要给你一个大大的赞!“我所能做到的是,从他们的出发点是为我们好去理解事情,接纳他们,也与自己和解”。非常了不起!

往往,我们道理都懂,就是做不到。我也是与父母家人处在这样的沟通方式中,惯性使然,就会发展到彼此“沉默”。尽管不希望这样,但好像有种“自虐”的惯性力把你推进这种“沉默”的深渊。

有时会想,能否从头来过呀,之前的习惯养成是在不懂沟通方式的情况下养成的,现在懂了,却要与习惯抗争,有点累啊。但是,人生没有回头路,只能一直往前走,好在可以一边走一边去改变。

我们现在懂了,那就试着去做!加油!

彭春义普通用户

您好!我是壹点灵心理咨询师彭春义。世界上最值得信赖、最无私的感情是父母对子女的爱,不分国籍、民族、肤色他们都以不同的方式诠释着这样一种亲情。疫情期间,你对父母的爱又有了全新的理解和认识,多了包容与接纳说明你成长了很多!
所以,我们要学会观察,来了解父母;要学会付出,来感恩父母;学会换位思考,理解宽容父母。
很高兴与你交流,如有需要欢迎私信咨询,祝好!

余婷心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师余婷。
从您的描述中可以看出您理解您的父母,知道他们“唠叨”的出发点是关心您,但是你们沟通表达的方式经常会伤害到对方,这是一个长期的问题,现在您是想找到方法来改变跟他们之间的沟通问题,对吗?
您有没有考虑过人与人之间即使有分歧,但未必一定就会争吵,也可以平静地解决分歧。一旦争吵矛盾激化,人的情绪就会不能把控,道理也就听不进去,结果沟通就是无效的。
所以我们试想一下,当你们观点不统一的时候,您如果冷静地去表达了您的想法,并且让他们给您机会去尝试,如果行不通再接受他们的观点,这样给您和您的父母都有台阶下,同时也能缓冲双方的情绪,这样的操作会不会比直接跟他们强行地说道理会有效的多呢?
希望我的回复对您有帮助,如果您还有疑问欢迎您私信我,祝好!

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