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如何跟强势的妈妈沟通?

我妈妈是一个墨守成规的人,一件事情只要不是按照她的方式做,那对她来说就是错的。
我对她表达我自己的感觉,她不予理会,按照她的思想想我的感受。
比如我说我在别的城市上班很开心很舒服。
我妈:你开心什么,不舍得吃不舍得穿,又要租房子。
还经常无意间说一些很伤心的话
和朋友吵架 (怪不得朋友要跟你吵架 就你这样的)
和男朋友分手(那么好的人 你作哦)
发消极的朋友圈(你爸爸看到了又心里不得过 删了它)
疫情期间跟她沟通过一次,想让她改变一下,她说就这样吧,我非常伤心。
现在有几个月没和妈妈说话了,我也不想这样,我应该怎么做?

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徐慧清的回答
徐慧清心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师徐慧清。
看到你的描述,此刻很能理解你的心情。两代人的交流方式肯定是有区别的。
不管妈妈如何对待你,她对你的爱是不减的,就像你,几个月不跟她说话,却还想着好如何跟她更好的相处?这就是一家人相处的方式,在中国是这样的相处模式相当普遍。

妈妈固然强势,但你们最大的问题在于:
1、沟通的方式
2、语言的表达
3、看问题的角度
妈妈其实是个很心细的人,你仔细想想,你和她之间视乎有很多相似的地方,没有被你看见。所以导致你们两个人相处总是会各抒已见。

感谢你的信任,如果有需要帮助,可以私信我!