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如何跟强势的妈妈沟通?

我妈妈是一个墨守成规的人,一件事情只要不是按照她的方式做,那对她来说就是错的。
我对她表达我自己的感觉,她不予理会,按照她的思想想我的感受。
比如我说我在别的城市上班很开心很舒服。
我妈:你开心什么,不舍得吃不舍得穿,又要租房子。
还经常无意间说一些很伤心的话
和朋友吵架 (怪不得朋友要跟你吵架 就你这样的)
和男朋友分手(那么好的人 你作哦)
发消极的朋友圈(你爸爸看到了又心里不得过 删了它)
疫情期间跟她沟通过一次,想让她改变一下,她说就这样吧,我非常伤心。
现在有几个月没和妈妈说话了,我也不想这样,我应该怎么做?

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王兴永的回答
王兴永心理咨询师

毕竟年龄差距在那里摆着,有很大的代沟,希望她能和你同频,真的很难。

不过那是妈妈,天下唯一愿意对你好,而没有条件的人。和她不说话,相信你心里也会很难过。

和原生家庭和解与分离、独立是我们每个人都要面临一生的课题。我们也会通过这个过程不断的成熟与成长。

有需要欢迎私聊我。