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我想放下怎么这么难?

和他相识3年,一开始真的在乎我,对我很好,最近一个月之内,夜不归宿,骗我,对我不冷不热,不会考虑我的感受,已经冷战了一个月,他没有给我解释一句h我太累了,天天晚上失眠,多梦,怎么办??

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徐慧清的回答
徐慧清心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师徐慧清。
看到你的文字 ,为你感到难过,确实前后反差太大,这让你一时也是无法接受的。
3年都对你很好吗?是突然这一个月就变了吗?
还是中间有不一样的地方,你并没有在意过呢?
他最近是不是有什么事情没有跟你说?
这一个月的情况,你做了什么呢?
天天晚上失眠多梦,时间长了也会影响到身心健康,建议您可以找个你相信的心理咨询师疏导一下,可能对你会有一定的帮助。
感谢你的信任,如果有需要帮助,可以私信我!