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第一位咨询师,是医院的面询,是在我情绪最...

第一位咨询师,是医院的面询,是在我情绪最为不好的时候,教我辨别了情绪,想法,感受大概五六次吧,但是后面觉得跟他的关系变得有点奇怪,想尊重下他的职业道德,就主动放弃了这段咨询关系
第二位咨询师,是在学校处理学生问题的老师(不是我们学校)然后在疫情最为严重的时间,处理了下家庭关系,五次左右
第三位咨询师,是一名精神科医生,在我返校复学后,抑郁情绪再次出现,情绪低落的时间,她主要分析了我的情绪问题,建议我继续吃药,然后一直的陪伴和带我分析生活中的问题,目前已经进行了十次
或许和咨询师聊的东西都快忘记了,但是可能这种关系就像拐杖(或者轮椅一样)帮你走过不能自己走路的时间,
随着吃药和心理治疗和远离抑郁的源头,这种感觉不能说是治愈,但是我觉得我已经康复了很多,能够正常的生活了,很少再有很极端的想法,和敏感的自我,和那些不适的躯体化的症状
高三一年,成长了很多啊。

Pluto  
杨玉叶的回答
杨玉叶心理咨询师

通过你的描述,我也看到了你的一个成长变化过程,欣喜的看到了在你人生的重要阶段,你选择了心理咨询这样正确的方式帮助了你自己,一年的时间通过你自己的坚持,通过家人的支持帮助,通过专业咨询师心理医生的陪伴,看到你自己由选择站立,到现在可以扔掉拐棍独立前行,你做的真好,继续加油吧!