专业的心理服务
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呃是这样的……我是大一党,下个学期大二。记忆里没有重大创伤经历。
去年因为一系列问题去了学校心理咨询中心咨询了大概一两个月,然后去了医院确定了重度抑郁症,后来休学,住院住了一个月,大概是今年的整个1月。住院期间也没有特别做什么,就是注意力训练还有吃药。因为要过年了所以离院回家。那时候状态已经好转很多了。接下来就是疫情了。本来还挺期待家里人会带我出去转转,结果一直被困在家里觉得特别烦躁。现在已经快7月了,暑假快要来了,等暑假结束我就要返校了,可我感觉问题还没解决……我根本不知道问题是什么,也许知道,但我一直在逃避……这几个月也一直在逃避,只做自己想做的事情,其他的完全不去想,但是这种情况总有一天要结束,我必须去面对我在逃避的……我不知道自己在逃避什么也不知道该怎么办
疫情期间没有复查也没有吃药,感觉自己没什么问题了……但是一提到某些特定的字眼我就会感到痛苦,经常会头痛,但是假装没看到没听到并且唱歌起来……我想知道自己的问题到底是什么也想解决它们,要返校了我好不知所措啊(虽然还有两个月),如果我回学校病情又复发学不下去怎么办,休学最长期限也只有两年,我已经用掉快一年了……
做心理咨询的时候也不敢说自己的问题,所以到现在还是很迷茫,吃药又感觉没用,只是缓解情绪但不能彻底解决问题……即便是我匿名在这里提问我也不愿意提起“问题”到底是什么,也一直在说“逃避”这个词……唉,我好没用
想在9月1号返校前做点什么。我还要回医院去吗?我要做心理咨询吗?我需要再休学一年先解决自己的问题还是边学边解决……
希望能得到一些建议,万分感谢。
建议你去做一下复查,一般说抑郁是不能停药的!直到稳定一年,医生给调整处方!
再者,看出你的智慧和勇气,你知道问题主要是什么引起的,虽然还没有说出来,现在你也有勇气面对他,那么就找个咨询师,让他陪你去寻找,去解开,然后你会越来越棒的!都说没有体验过抑郁的人是没有很强幸福感的,所以你会越来越幸福越来越活出自己的价值