专业的心理服务
平台承诺 免费退改
心理是否有问题，
匿名
自身比较内向，胆怯 遇到事儿让我独自完成的话就感觉自己不行不能完成，别人不给明确的指示，自己不知道从何下手，特别在意别人对我的看法，想法！不忍心拒绝别人，自己也会苦恼半天！做一些自己不想做的事儿！别人看着我悄悄说话，我就会觉得她们在说我的坏话！特别能忍受，会反思自我，自己有时候想事或者说一些事会把自己气的要死！
现在长年工作不回家，远离家人，基本就是和陌生人的接触多，在陌生的环境很难适应，一个人就会觉得很无助，不知道该怎么办，有啥困难不开心，都不会向家人说，自己忍着，觉得自己是长女家庭责任很大，想尽我所能给家里最好的！
迫切想得到周围人的认可，会因为我没办好的事儿，自己胡思乱想各种不好结果，心情不好，干别的也是心不在焉，连续好几天，这件事儿过去以后，再次回想起来也会觉得特别的后悔 气愤自己为啥当时要那样做，
因为问过男朋友以前的事儿，总感觉男朋友背叛我，出轨啥的！总觉得自己不如别人！一个月总有那么几天心里空空的，感觉缺点什么东西，干什么都没兴致 生活一点都不充足，喝酒比较多，偶尔抽烟！一些事情一旦脱离我的预料掌控，我就会不知所措，紧张，慌，冒冷汗，
您好!我是壹点灵咨询师赵月权。您一人长期在外工作，缺乏必要的支持，感到独立无助，进而对自己的能力产生怀疑，又面临恋爱这样重大人生课题，多重压力让您感觉难以把控而焦虑不安。但您仍希望尽家庭长女的责任，遇到困境又能到平台积极寻求专业帮助，这些将都是您走出困境的宝贵资源。
如果您希望调动自身更多资源，早日走出困境，就联系老师私聊吧。
你好，感到你的自我需要成长，有依赖型特点，埋怨自我，缺乏情绪宣泄渠道。如果你愿意谈谈，欢迎联系我
你好，这种情况时间超过半年以上，如果自己无法排解，感受压力大，内心无助的话，需要咨询师陪伴成长，可以私信我，做一次成长规划。
你是童年期安全感没有建立好。试想，一个三岁孩子刚走稳路就把他扔到真冰上溜冰，他能不害怕吗？
不能独立的完成任务，会影响你的职业发展；不忍心拒绝别人，是因为界限感不清，会导致别人的侵入，让自己不舒服；别人的一句悄悄话会让你感觉在说你，说明你敏感多疑，徒增烦恼；总希望得到他人的认可，说明自己的自卑感比较强，自信心不足，对自己的评价比较低；无法适应陌生的环境，说明你人际交往能力和社会交往模式还有待于提高；对老公总是疑神疑鬼，说明你的安全感建立还有一些问题。
这所有的问题都可能与你成长过程当中没有建立起安全的依恋模式和良好的自信心有关。能够感受到你对家庭的那份责任，也看到了你改变的动力，也感觉你完全可以从一些负面情绪当中走出来，让自己变的更好。你可以带着你的问题寻求专业的帮助，我相信你的情况会大为改善。
原生家庭的环境会影响到一个人的个性和人格特征，包括情绪情感的管控能力以及与人互动的能力等等。原生家庭烙印不去改善会伴随一个人的一生，生活中的你渴望被关注、接纳、包容、经常伴有自我的价值感低，感受不到环境的安全，各方面体验都不太乐观！1、可以通过系统的心理咨询；将问题都罗列出来，制定方案计划逐步改善这些问题