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今天中午我又次强迫了自己吃不喜欢但是我觉...

今天中午我又次强迫了自己吃不喜欢但是我觉得健康的东西,我突然想起来就像我的婚姻,我的交友方式,我的为人处世,都是强迫自己接受不喜欢的人,而且我一直都在强迫自己接受我的老公,就算明显的排斥反感,出于道德出于面子出于别人的看法和未来的担忧,我每天都装着我和他很好,殊不知夜深人静我总觉得自己活着没意义,面具太累了戴的

不约而同的璇锐  
余婷的回答
余婷心理咨询师

您好,我是壹点灵咨询师余婷,从您的描述可以看出您尽量吃健康食物,尽量与人和谐相处,包括和您的老公,也是一直压抑着您的情绪,这种长期压抑自己的感觉很不舒服,生活很不开心,由此可以看出您是一个理性的人,性格比较随和,容易委曲求全,但是如果一直压抑自己的情绪会对你自己不利,对您的身体不好,内心也不会开心,如果您自己都不快乐,您身边的人跟您相处可能也不会开心,所以按照自己的喜好意愿出发,自己先开心起来,才有可能带给别人快乐,别人应该更愿意与快乐的那个你交往。
希望我的建议能帮助到您,如果想更深入地探讨您的问题您也可以私聊我,祝好!