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壹点灵 公益解答 焦虑症 看书看不进脑子

焦虑症 看书看不进脑子

just smile  

焦虑症 精神恍惚 虽然眼睛看着字 但是根本没进脑子

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1个回答
陈惠英心理咨询师

你好，我是咨询师陈惠英。当学习效率低时，不妨做做运动，听听音乐，调节一下自己！

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