关于曾经被霸凌 我现在已经21岁了,是名大学生 关于霸凌是发生在小学的整整六年里 不是身体上的拳打脚踢 而是言语上的侮辱还有群体对我的孤立 其实那段记忆对我来说已经非常模糊了 但是对某个特别的情节还是印象深刻 但是每当想起来都会觉得 呼吸变得更沉重 眼眶总会湿了 都会觉得很痛苦 其实不要让回忆伤害自己羁绊自己的道理我都懂 朋友也会告诉我加害者不会记得自己做了什么 我们能做的就是不要让她们带给我的记忆伤害我 但是说放下真的是个站着说话不腰疼的话 我平时不会想起 好在现在还是个比较开朗的人 但是每次想来都还是会呼吸困难忍不住流泪 我有点不知道怎么才能让自己真正放下
关于曾经被霸凌
我现在已经21岁了,是名大学生
关于霸凌是发生在小学的整整六年里
不是身体上的拳打脚踢
而是言语上的侮辱还有群体对我的孤立
其实那段记忆对我来说已经非常模糊了
但是对某个特别的情节还是印象深刻
但是每当想起来都会觉得
呼吸变得更沉重 眼眶总会湿了 都会觉得很痛苦
其实不要让回忆伤害自己羁绊自己的道理我都懂
朋友也会告诉我加害者不会记得自己做了什么
我们能做的就是不要让她们带给我的记忆伤害我
但是说放下真的是个站着说话不腰疼的话
我平时不会想起 好在现在还是个比较开朗的人
但是每次想来都还是会呼吸困难忍不住流泪
我有点不知道怎么才能让自己真正放下
创伤需要被疗愈的,我们可以改变跟创伤的关系,重构它的意义。这些过往的痛苦历程你想要放下,但是自我强大的潜意识不允许。反复之中给你带来了无尽的痛苦!期望能够陪你走出困境,帮助你摆脱烦恼。