怎样不被别人影响 最近一直情绪低落,近几... 匿名 2020年07月05日 07:04 IP属地: 辽宁 怎样不被别人影响 最近一直情绪低落,近几天晚上很少有睡好觉的时候,自从父母离婚后真的给我带来太大的打击,感觉自己从那以后好像变了个人是的,感觉不想与亲戚或是亲戚家的小孩来往,最近变得喜欢和别人比,要是别人比我好就会心里觉得难受,怎么改善这种容易被外界影响的心理呀? 被浏览612次 回答
你好!需要咨询师的帮助,或者是有烦恼要倾诉,可以私信我!
您好!我是心理咨询师秦艳峰,想给你一个温暖的抱抱,从您的描述看,父母离婚已经对您造成了很大的影响,不知道您现在是跟着父亲还是母亲生活,跟他们好好聊聊您的感受,不知道父母离婚后是不是两个人对你的爱都变少了,没有照顾到你的情绪,可以跟咨询师好好聊聊,提供更多的信息才可以帮助到您。
这是敏感没有安全感的表现呢,需要客观看待这件事情