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有个人曾经伤害过我，为什么时间过去这么久...
ydl202006290950391
有个人曾经伤害过我，为什么时间过去这么久，一回忆还是感觉到恐惧害怕，心里空空的
你好，你的情况应该是以前的创伤没有处理好，它依然对你现在有很大的影响。不知道那件事情已经过去多久了？如果很长时间了，你不能自愈，那一定要寻求咨询师的帮助。爱你的人，都希望你能快快乐乐的生活。如果你愿意，我想陪陪你，帮助你勇敢面对它。欢迎私聊我。
你好我是晓南老师，一个人曾经被伤害过，可能一直不敢提不敢想，那它就被埋在人的记忆深处，也就是潜意识中，但当某个时刻给激发出来时，它依旧是那么鲜明。所以不要刻意的去隐藏压制它，找个熟悉的人把它说出来宣泄出来，你就不会再把它当回事时，在想起来就不会害怕恐惧，因为你真正的把它放下了，把它从你的记忆深处清理出来了，如果有疑问可以私信老师，谢谢你对平台的信任。
你好，我是壹点灵的心理咨询师秦秀娟。
我能感受到你的恐惧和无助。我们在成长过程中，其实会经历很多的伤害，有些不知觉，有些当时就忘掉了，有的意难平一段时间后也会消散，但有的会跟随着我们，甚至连我们睡着了它都钻进我们的梦里，继续恐吓我们。这就好比打靶，有的人只是打中了，有的人却可以正中红心，我猜想，那个人对你的伤害也是正中你的心，所以哪怕时间过去这么久了仍会让你有恐惧的感觉。那这个靶心对你来说是什么呢？可能是他这个人本身对你有意义，可能说他说话的内容，也可能他伤害你的方式....这个具体是什么就需要慢慢来探讨一下了。
我这里会有一个小建议，找一个你觉得安全的人，这个人可以完全接纳你，愿意陪伴你（如果没有，可以找咨询师），让他陪着你，在一个安全不受打扰的环境中一起来慢慢的回顾这件事。或者这对你来说有些难度，那不着急，我们可以慢慢的一点点来说那件事。但是一定要说出来，不要压抑在心里。
谢谢你的信任，希望我的回答能够帮助到你，如有疑问可以私聊我