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最近这几天,,这一年过得太烦了,,事事就...

艾玛  

最近这几天,,这一年过得太烦了,,事事就不顺心,,12月不开心,1月不开心

我今年只是想要过得开开心心,隔三差五的烦事

大人烦,朋友烦,未来烦,以前的烦

20年,,我只想过得开心点,,20年,,让我不开心 ,我倒是担心这会不会让自己会不会越来越焦躁,,烦躁,暴躁,

难道又要搞得我去吃药?又要搞得去看心理医生,,

让我20年过得开心点

好不好啊,?老天爷

回答
1个回答
谢本娟心理咨询师

你好,我是壹点灵的咨询师,希望可以帮助到你。通过你的文字,我能感受到你满满的情绪,情绪的调节需要静心和努力的。是不是你这段时间状态不好呢?具体遇到了什么烦恼呢?如果有需要的话,欢迎你随时私信我倾诉。

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