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情绪来了不是要去解决情绪，而是藉由情绪来...
情绪来了不是要去解决情绪，而是藉由情绪来了解自己内在的运作机制与能量驱动的链条。如果用头脑来感受情绪，它是属于物质次元的，具有冲突性、收缩和压迫的。如果回到心来感受情绪，那情绪就是多维度的，藉由对情绪的体验穿越这个维度了悟源头的本质是爱的实相
读完这段文字，想给你点个大大的赞，想知道文字背后的你的样子。我是壹点灵心理咨询师陆文娜，愿意和你探讨更多的话题。