情绪控制不住，易怒，烦躁，是不是心里有问...

情绪控制不住，易怒，烦躁，是不是心里有问题了？
最近半年吧，有时的玩笑话，我就会生气，有时气的自己整夜睡不着，我太乎我的家人，因为他们太过心善，被人欺负，也只有忍下去，我看不惯，我觉得我还是成为个恶人，身上长满尖刺，保护我在乎的人，我没什么本事，我都知道，有自知之明，唉