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分手一个月了,心情还是有些许低落,失落感...

分手一个月了,心情还是有些许低落,失落感和孤独感并存,也怪自己不争气,为什么还是放不下,我的难过、痛苦一系列因为他而产生的不好的情绪只有自己独自承受、自己慢慢消化,他根本不知道我是如此在乎他会如此难过如此难放下,在他眼里我从来没有用心过且是如此的绝情......我们都失去了。

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罗凤萍的回答
罗凤萍心理咨询师

身边发生的事都是帮助我们学习和成长的,你觉察下,在这段关系中,除了失去,是否也有收获呢?接下来怎样做才能让自己变得更好?更多的帮助可以私聊~