大学刚毕业的我为就业焦虑，因为疫情在家闲...

大学刚毕业的我为就业焦虑，因为疫情在家闲呆了半年，和异地对象分手，我不停的否定自己，觉得我瞬间掉到了人生的最低谷，整夜整夜的失眠，我该怎么办？

ydl202007240105337 2020年07月24日 01:09 IP属地: 甘肃

冯舒婉的回答

冯舒婉心理咨询师 IP属地: 黑龙江 2020年07月24日 09:29

你好，我是壹点灵咨询师冯舒婉。大学刚毕业正面临就业问题，疫情却使一切暂停了脚步，包括爱情也受到了影响，我能理解您的痛苦。确实，这次疫情，给太多人带去了想面对或不想面对的变化，很多人也正和你一样，在清理一些本不属于自己的东西，或暂时停摆了自己的人生计划。只是，暂时停滞的，终究会继续开始，但要以更完美的姿态开始。只是，清理本不属于自己的人或事，就一定会有更好的人或事走进你的世界。前提只有一个，把自己规划好！人生没有低谷，因为每一次低谷，都是清理。每一次低谷，都是做必要的减法。为自己的精力和生命腾出最大的空间，做最好的自己，迎接那份属于自己的最好的人事物的到来。相信你！！

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