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人的的恐惧感，怀疑感，等等这些微妙感，源...
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做过假象化比喻，有点人，天生怕鼠，怕虎，怕狗，怕野狗，怕狮子，怕恶龙，恶狗，还有的人怕猫，怕花花草草，也是一样的怕，怕的感觉跟上面的玩意一样一样的，是不是不太好理解，还有很多复杂想法感觉，奇怪了，
您好，我是壹点灵的心理咨询师王骊颖。
首先，我很理解您在发生这些事情后又些忧虑难过的心情，发生这些事情时候您的内心有什么感受呢，您可以做一个内省，很多人在发生这样的事情后都和您一样有同样的感受。
其次，适当的焦虑情绪会给我们增加动力，但是过度焦虑则损害我们身心健康。从情绪方面您可以多增加体育运动，有助于释放体内内啡肽，让人产生愉悦的情绪，其次利用自己的社会支持系统，比如和父母朋友倾诉等，如果还是无法排解消极情绪，可以求助专业心理咨询帮助。
感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您，如还有疑问，欢迎私信和我交流，谢谢。