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什么事情都搞得一团糟,我真觉得自己真的是...

工作上一团浆糊,生活上欠了一屁股债,爱情上爱的人被硬生生拆散,我觉得自己太累了,每天都在重复一遍又一遍的悲剧,我已经对自己失去了信心,我已经彻底失败了,我的大脑里一直回想着我没做好的事情,我快崩溃了,我没有勇气自杀,我也不想苟活,我真希望有个乌托邦让我逃避现实,曾经以为勇敢面对这些事情就不会轻易放弃自己,但是一次次别人的嘲笑和打击还有他们失望和恨铁不成钢的眼神我就觉得我就是个笑话,什么事都做不好,什么事都得不到一句夸赞,只有谩骂和嘲笑,我很努力的想要做好,可为什么会还是做的这么烂?为什么?

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张燕云的回答
张燕云心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师张燕云。

你的这些只不过是发发牢骚。人在苦闷无力的时候都会这样,重要的是写完这些后,能否重新开始新一天。

如果觉得生活、爱情都不如意,试着找出原因。外在环境的,自身的,再吸取经验,继续向前。

无论如何,不该失去勇气和信心哦!加油!有任何疑问欢迎和我交流。