咨询焦虑症 匿名 2020年08月04日 21:03 IP属地: 甘肃 因为对自己太苛刻特别想成功出人头地得了焦虑症,后来看书学习找到了自己的问题,知道自己追求完美太苛刻,但是我已经放下了这种想法和思维,可是焦虑症还是出现身体反应。 我这样的焦虑症怎么解释? 被浏览607次 回答
请问具体有什么样的身体反应?有什么具体情境会常出现焦虑的身体反应?如何确定是焦虑症的呢?
你好我是心理咨询师昃小玲,希望能够帮到你。
追求完美导致的焦虑只是我们看到的表面,内在冲突还没有呈现出来,比如追求完美的背后是担心别人看不起担心自己混不下去担心自己被抛弃等等,需要从潜意识入手才能解决根本问题。
您好,通过您的描述,您的躯体症状还没有消失,当然这也需要一个过程,请问您目前针对自己的躯体症状是如何去处理的呢?