专业的心理服务
平台承诺 免费退改
有点厌倦。
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63个回答
刘磊心理咨询师
您好。我是刘磊，国家二级心理咨询师。
看到你的留言，感受到你的紧张和焦虑。不想上学，无法入睡，正常生活已经被打乱秩序。让身为母亲和老师的我心疼，好想给你一个温暖的抱抱。希望能为你做些什么，想知道仍在上学的你多大了呢？这种紧张焦虑从什么时候开始的？有什么特别的事情（比如升学、转学，跟老师同学或家人有什么事之类）发生吗？感受到你的紧张焦虑，但同样也感受到你的努力和勇气，在这里寻求专业的支持，智慧而勇敢的你已经成功迈出了第一步，在前行的路上，如果需要，愿意陪你同行。
我是刘磊，国家二级心理咨询师。愿以我的专业、经验和真诚，点亮你的火把，让前行的路多一点亮光与温暖。相信，相伴前行，我们可以不再孤单、可以遇到更好的自己
宋文丹心理咨询师
您好！我是壹点灵心理咨询师宋文丹。
对什么事情都没兴趣，不想上学，失眠，焦虑，这样的日子很难熬吧？相应您一定希望一切恢复正常。
第一、不知道你忍受这种状态多久了，你能来到壹点灵心理平台求助，我看到了你总有改变的动力，我们能否利用这份动力，积极寻找可利用的资源，让改变成为现实呢。您好！我是壹点灵心理咨询师宋文丹。
对什么事情都没兴趣，不想上学，失眠，焦虑，这样的日子很难熬吧？相应您一定希望一切恢复正常。
第一、不知道你忍受这种状态多久了，你能来到壹点灵心理平台求助，我看到了你总有改变的动力，我们能否利用这份动力，积极寻找可利用的资源，让改变成为现实呢。
第二、因为您的描述比较简短，不知你父母是否感觉到了你的“抑郁情绪”，如果没感觉到，我们是否可以寻求父母的帮助，父母是您最亲近的人，由他们分担点，你可能会更容易改变现在的心境。
您好！我是壹点灵心理咨询师宋文丹。
对什么事情都没兴趣，不想上学，失眠，焦虑，这样的日子很难熬吧？相应您一定希望一切恢复正常。
第一、不知道你忍受这种状态多久了，你能来到壹点灵心理平台求助，我看到了你总有改变的动力，我们能否利用这份动力，积极寻找可利用的资源，让改变成为现实呢。
对什么事情都没兴趣，不想上学，失眠，焦虑，这样的日子很难熬吧？相应您一定希望一切恢复正常。
第一、不知道你忍受这种状态多久了，你能来到壹点灵心理平台求助，我看到了你总有改变的动力，我们能否利用这份动力，积极寻找可利用的资源，让改变成为现实呢。
第二、因为您的描述比较简短，不知你父母是否感觉到了你的“抑郁情绪”，如果没感觉到，我们是否可以寻求父母的帮助，父母是您最亲近的人，由他们分担点，你可能会更容易改变现在的心境。
对什么事情都不感兴趣，失眠，焦虑是“抑郁”的表现，持续时间长了，会严重影响你的“社会功能”，需要及时干预，可以寻求咨询师的帮助。
感谢你对我们的信任，希望我的回答能帮助到您。如还有疑问，欢迎私信和我交流。
尹梅心理咨询师
你好，你应该是一名学生，中学生还是大学生？对什么事情都没有兴趣，不想上学，失眠，焦虑。。。。。。情绪低落，非常压抑，特别难受是吗？长期失眠对健康的影响较大，那种感觉还是蛮痛苦的。最近有发生什么事情让你情绪出现较大变化，是遭遇什么挫折了吗？
人在情绪低落的时候更容易回想起以往经历的不愉快事件，产生后悔心理，我们都不是完人，大多数人都有过青春期迷茫的过去，都可能做过错误的决定。但人生就是这样，没有后悔药可吃，既然已成事实，那就接受这个结果。但明天还将继续，今天选择怎么度过还可以调整，“我们无法改变天气，但可以改变心情”，今天改变了，明天也会跟着变了。如果你陷入目前的低落情绪中不能自拔，可以向专业的心理咨询师求助。
我是壹点灵心理咨询师尹梅，茫茫人海，相遇是缘。如果你觉得我对你有所帮助，欢迎点赞收藏，我一直在您身边随时欢迎私聊！
祝早日恢复阳光心态！
rain普通用户
建议你 去做事情 而不是想
rain普通用户
你一直想的话。更会不想去做先找一些自己喜欢的事情 然后慢慢调整。
宋文丹心理咨询师
你好！我是壹点灵心理咨询师宋文丹。
对什么事情都没兴趣，不想上学，失眠，焦虑，不知道怎么办才好。我看到了你憔悴，不安。你希望走出这样的状态，可是自己却无能为力，很焦急。
第一、由于你描述简短，我不知道你产生这种状态的背景和时间和你的年龄。在这样之前在学校，生活和家庭中有没有发生什么特别的事情，如果有，那你的这种状态可能与之有关，我们需要抽丝剥茧，找到原因。
第二、你能到这个平台来寻求帮助，说明想改变这种状态，而且你有这个能力，主动寻求帮助说明你有动力。
第三、不想上学，失眠，焦虑，持续时间长了会影响你的社会功能，不能正常的学习生活，社交。要积极干预。
根据您得简短描述，你有“抑郁”倾向，可以找线上咨询师做咨询。
谢谢您对我们的信任，希望我的回答能帮助到您，如还有疑问，欢迎私信和我交流。
垃圾普通用户
我也是这样。。
绵绵不息的牡丹普通用户
我跟你一样我每天都这样
无邪的高懿普通用户
因為曾經被傷害過，許多事情走過了明白了。所以也就對好多事情就都不太敢興趣了？
ydl201912066792普通用户
我也是，什么都不想做，无论做什么也会烦，
青史留名的猴头姑普通用户
一定要好好上学 现在的社会竞争太大 关系和文化 总得有一样 不然会被社会淘汰的
刘宁职业教练普通用户
你曾经做过的让你最开心的事情是什么？
阿宇普通用户
我居然不记得了
铭记不忘的佛手普通用户
我也是 一天不想动 不知道该干嘛
刘宁职业教练普通用户
再想想呢？一定有的
手工的一天普通用户
反正坚持别熬夜，经常熬到十二点之后睡眠真的会变差。我以前就是一两点还在写作业，现在老睡不着。
手工的一天普通用户
成绩上不去拉倒，至少要身体好，混个毕业证就行了
手工的一天普通用户
成绩上不去拉倒，至少身体要好，混个毕业证就行了。
奎茵普通用户
离开父母
体贴的海带普通用户
不想上学不是不喜欢学习
翩翩年少的蘑菇普通用户
你缺个爱你的人。养着你就行了！加油＾０＾~
手工的一天普通用户
我发现我也是个心思重的小孩，把婆婆想的太坏了，典型的恶人，你家父母都不理解你？！
手工的一天普通用户
三十岁大人了，什么事婆婆还操心
手工的一天普通用户
婆婆一再解释喉咙大，[呲牙]
手工的一天普通用户
不是坏人
手工的一天普通用户
一再认为婆婆强势，可能她真的很好
手工的一天普通用户
念书时受过打击，不相信别人
手工的一天普通用户
父母对学校情况有个了解，骗说老师让去也行
手工的一天普通用户
[拥抱]
你好，我是壹点灵心理咨询师赵桂荣，很高兴为你解答。如果出现持续的情绪低落，兴趣缺失，睡眠不好，乏力烦躁，睡眠障碍，首先要考虑抑郁症情况。
意见建议：建议首先自己要注意情绪的调节，多与人进行沟通交流，多出去走走，参加一下集体活动，培养一下自己的兴趣爱好，做好心理宣泄和心理减压。同时平时要注意劳逸结合，避免过于劳累和过大压力。必要时去进行心理咨询治疗。希望可以帮到你。