壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

19年12月重度抑郁住院,20年元旦出院...

19年12月重度抑郁住院,20年元旦出院,一直吃药到现在,中间经历两段感情,高三一年都不在学校,认识过人渣所以网赌过一段时间,现在已经戒了,七月高考,没考上本科,大专,准备专升本不准备复读,我不知道自己是否痊愈,母亲老是期望我减药,父亲是个编辑,看过几本心理学的书,目前以我的“治疗师”自居,最近在托关系强迫我打工,(还没有去,明天要去)七天崩溃了好多次,总有亲人来问我怎么了,然后听完我的陈述再指责我,家里奶奶和母亲都曾是抑郁症患者,我不知道我的父母是否相爱,他们吵架,提离婚,扭打,可以为了我伤害对方,却又告诉我彼此深爱,我小小的一点抱怨会成为他们教育我的借口和耻笑我的理由,压力很大,我不喜欢秋天,其他季节,包括寒冬都在孕育生命,只有秋天,所有东西都死了,我的猫也不喜欢我,除了我给它鸡肉干的时候才亲近我,这可能我刚带它回家不久,就住院了,我和恋人关系不错,不觉得是这方面原因,总有人告诉我该成为怎么样的人,可我只想成为我自己,很难,如果当时没有接受治疗我现在是不是已经解脱了?

蒸蒸日上的荸荠  
解正国的回答
解正国心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师解正国。从您的文字中,我感受到了您的无助抑郁和悲伤,我也为您感到难过。家庭长期的争吵、学业和情感上的失意,父母未足够的尊重和关怀等都让您对生活愈加的悲观。不过看的出,您同抑郁斗争所做出的努力,积极配合住院治疗,在那样的情况下仍然坚持学习参加高考,并对未来有了自己的规划,我也为您感到欣慰,为您的坚持点赞。虽然生活中出现了一些磕磕绊绊,但也看的出家人对您的支持以及您对他们的理解,母亲本身也是抑郁患者,遭受抑郁的痛楚,生活中的分歧在所难免,而您的父亲为此甚至学习钻研心理学,为你们提供专业上的帮助,虽然可能能力有限,但仍然是很难得事情。父亲希望您出去打工,您不乐意,但也听从了父亲,理解父亲的安排,父母虽然争吵,但仍然告诉您,他们是彼此相爱的,不想给您带来更多的困扰。另外值得高兴的是,您有关系不错的男朋友,感情发展也还稳定,生活并没有您想的那么糟糕,仍然充满希望和期待。立足当下,当抑郁情绪来袭时,还可以通过 跟信任的朋友或恋人倾诉,还可以听听音乐 看看风景 运动等方式进行放松,以调整自己的情绪,并积极遵循医嘱,按时服药,有情况及时就诊。相信对于未来,您也有自己的想法,努力做真实的自己,为自己而活,并对未来充满期待。最后感谢您对平台的信任,希望对您能有所帮助。