拧巴的个性怎么改？

我从小生长的环境比较拧巴：我是一个女孩，我爷爷作为家里的老族长，重男轻女；我奶奶重女轻男（我是我们家三代唯一的女孩）。我爷爷大多数时间都在外面工作，只有逢年过节才回来，所以绝大部分时间我都是被奶奶溺爱；但是，我爷爷回来的时候，我就像一个将要被丢弃的孩子一样可怜，这使得我的个性也很拧巴。我时而觉得自己是个宝贝，时而觉得自己是个废品，很苦恼。现在，我奶奶已经去世很多年了，我爷爷也好像知错了，开始把我当成那个三、四岁的孙女来疼惜，在他眼中，我似乎又是宝贵的了。如今，我30多岁了，依然对自己没有一个稳定的评价和认识。