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失眠9个月了,感觉身体吃不消了 怎么办

失眠9个月了,感觉身体吃不消了 怎么办

大脸猫  
杜琳琳的回答
杜琳琳心理咨询师

处在失眠中的人的确是很痛苦的,那种想睡睡不着,感觉无人理解的孤独感以及身体上的难受让人觉得无法承受,已经持续九个月了,你真的很不容易,能具体说说你现在的状况吗?让我来帮助你走出失眠;)