朋友自卑怎么引导？

我是一个比较外向开朗的人，但是我最好的朋友有些内向。以前上学的时候其实我都不是很能感受到她内向这一点，因为她跟我们几个朝夕相处的伙伴在一起时，她也会开开心心的跟我们说话。跟一般的同学必要时也会交流，但是只是必要，平时跟其他人都不会说话。
以前她跟我闲聊的时候提起过一点，因为老家是农村的，而且潜意识里觉得自己长得不好看，就有点自卑心理。我也跟她讲过不要想多了。
但是我发现现在的她比以前还安静，喜欢拍风景的照片，唯独不喜欢让自己出现在照片里。而且因为不喜欢跟人交流，在工作上也没法很好的同事处的很好。平时休息的时候，她也只喜欢一个人安安静静的呆着看小说刷抖音。就连出门吃饭的时候，能不跟服务员交流她就不会交流，即便是菜品有问题需要找服务员，她也不能大胆的去跟服务员说话。包括我们最好的朋友之间，给她发消息也回的很少，跟我们的话也比以前少多了，我们不主动联系她，她也不会主动找任何人说话。（我跟她是最好的铁闺蜜，她跟我其实才是一直以来话最多的，但是也是现在这种情况）
我特别想引导她自信开朗一点，有什么事情可以愿意说出来我帮她想办法。怎么才能让她变得自信一点开朗一点呢？